Запеченная скумбрия с сырной начинкой

Ингредиенты:

- скумбрия мороженая — 1 шт.,
- сыр твердый — 30 гр.,
- горчица дижонская — 1 ч.л.,
- майонез — 1-2 ч.л.,
- растительное масло — 0,5 ч.л.,
- грецкие орехи — 1-2 ч.л.,
- соль — по вкусу.
 
 


Очистить рыбу

Оставляем на некоторое время рыбу при комнатной температуре, чтобы разморозить.
Удаляем у скумбрии плавники и голову. Через разрез на брюшке достаем внутренности, избавляемся от хребта и костей. Промываем филе и просушиваем бумажными полотенцами его.


Промазать горчицей

Распределяем равномерным слоем горчицу на филе.


Добавить орехи

Измельчаем грецкие орехи. Это можно сделать как с помощью блендера, так и используя нож. Посыпаем тушку.



Натереть сыр

Посыпаем верхний слой тертым сыром.


 



Связать

Складываем скумбрию пополам и связываем с помощью нити. Делаем это для того, чтобы рыба не распалась во время приготовления.


Завернуть в фольгу

Заворачиваем скумбрию в фольгу и запекаем в разогретой до 180 градусов духовке 20-25 минут.


Промазать майонезом

Открываем фольгу и смазываем рыбу майонезом.


Отправить в духовку

После чего запекаем блюдо ещё минут 10 до полной готовности без фольги.

 



Подаем к столу

Рекомендуется подавать еще горячую рыбку.
 
 

Оригинал здесь.