Быстрый и праздничный фруктовый салат из киви с клубникой

Фруктовый салат из киви с клубникой с нежной заправкой из йогурта вполне подойдет не только для завтрака или легкого ужина, но вполне будет уместен и как угощение за праздничным столом или на детском утреннике. Готовится такой салат очень быстро, а …

Сыроедческие сэндвичи

В основе этого сэндвича лежит сыроедная котлетка. В этом рецепте для котлетки используются овощи. Вы же можете экспериментировать на свой вкус. Используйте пророщенные зерна, лен, зеленую гречку. Удачный экспериментов, а пока попробуйте приготовить по этому рецепту Нам потребуется: 1 фунт …

Клубника с дыней и пшеницей

Попробуйте на завтрак салат из фруктов. Если за окном лето и у вас есть клубника с дыней, то это именно то, что вам надо! Нет дыни — вы легко можете заменить ее бананами. Не упустите возможность съесть завтрак, который сделает …

Огуречный суп с сушеными броколи и цветной капустой

Еще один холодный суп для горячей поры.Он быстро удаляет голод и безопасен для фигуры. Ингредиенты: Сушеные в дегидраторе брокколи и цветная капуста. Приготовьте в дегидраторе продукты. Для этого помойте брокколи и цветную капусту, потом порежьте их тоненькими пластинками. Отдельно вскипятите …

Веганский кокосовый торт без выпечки и без сахара

Готовим полезный кокосовый торт без выпечки и без сахара. Тортик сыроедный, веганский, вкусный и полезный десерт. Он готовится без сахара, его не нужно выпекать и смело можно предлагать детям. Тортик очень сытный, поэтому отлично подходит в качестве завтрака. Ингредиенты для …

Зеленый коктейль с имбирем для похудения

Приготовьте себе на ланч этот зеленый коктейль с имбирем. Имбирь для похудения незаменим. Зеленый коктейль с имбирем для похудения Recipe Type : Зеленые коктейли Cuisine: Сыроедение Author: Виктория Serves: 2 Зеленый коктейль с имбирем не только для сыроедов, но и …

Хлебные палочки с соусом Барбекю

Ингредиенты : 1 чашка семян подсолнечника 1 чашка светлого льна соус барбекю (рецепт ниже) 2 стол.ложка семян черного кунжута Рецепт : Семечки и лен замочить на ночь в воде в разной посуде. Для льна потребуется 2 чашки воды, для семечек …

Смузи с листьями Кале

Смузи с листьями Кале Recipe Type : Напитки Cuisine: Сыроедение Еще один рецепт очищающего коктейля Ingredients 1 чашка винограда 2 чашки порезанных ананасов 2 яблока несколько листиков мяты несколько больших зеленых листьев Кале 3 стакана холодной воды Instructions Смешать ингредиенты …

Миндальные трюфеля конфеты с миндалем

Предлагаем вам рецепт орехового десерта — конфеты с миндалем, которые можно быстро приготовить, если к вам внезапно нагрянули гости. Они же и помогут вам быстро накатать эти миндальные трюфеля. Рецепт простой и быстрый. Традициям и рецептам приготовления современных домашних конфет …

Соус песто из брокколи

Оригинальный рецепт вариации на предмет соуса Песто с использованием капусты брокколи. Получается очень интересная закуска для овощей/хлебцов или как заправка для пасты, не требующая термической обработки — сыроедное блюдо. А не сыроедческий вариант классического соуса песто читайте в этом рецепте. …

Сыроедческие ролы

Сыроедческие ролы Сегодня у нас тема: «Сыроеды». Тот кто в теме, знают что сыроеды бывают разные. Есть те кто едят мясо, рыбу, яйца. Есть те кто употребляют молоко и молочные продукты. Есть те, кто употребляют только овощи и фрукты и …

Миндальный сыр mdash вкусный сыр из орехов

Миндальный сыр одна из самых вкусных и оригинальных домашних закусок. Такой сыр придется по вкусу всем членам семьи и украсит любой стол, в праздники и в будни! Ингредиенты для приготовления миндального сыра Миндаль — 200 г. Миндаль нужен сырой, без …

Два рецепта орехового сыра от сыроедов

Привет всем! Сегодня будет ореховый сыр, целых два сыроедных рецепта. Сыр из орехов не похож на обычный сыр, скорее он похож на сыр тофу или фета. В видео вы увидите один несколько мудренный рецепт, наш рецепт, о котором речь пойдет …

Жиросжигающий коктейль из киви

Сегодня вашему вниманию предлагаем рецепт жиросжигающего коктейля из киви и лимона с зеленью. В результате такого сочетания получается коктейль для похудения, который позволит эффективно сжигать и расщеплять жировые отложения. Одно из замечательных свойств киви — это жиросжигающий эффект. А в …

Зеленый коктейль с виноградом и киви

Смотрите еще на блоге: Обзор книги «Зеленые коктейли» и приготовление смузи по рецепту из этой книги Как сохранить зелень свежей Скачать книги с рецептами зеленых коктейлей Банановый коктейль «Ничего лишнего» Перекус для похудения из семечек льна И другие рецепты зеленых …

Зеленый коктейль с салатом Ромен и крапивой

Ингредиенты: 1 зеленое яблоко 1 стебель сельдерея ¼ лимона маленький ломтик имбиря горсть зелени маша горсть салата Ромен горсть стебельков крапивы 100 мл воды Приготовление Смешать ингредиенты в блендере. 3.2.1255 Банановый коктейль «Ничего лишнего» Перекус для похудения из семечек льна …

Домашние энергетические батончики mdash полезный перекус от сыроедов

Домашние энергетические батончики — это пример супер быстрого приготовления десерта, который покажется вкусным не только сыроедам, но и всем, кому нужен быстрый перекус на работе или полезное дополнение к чаю. Берите продукты в равных пропорциях. Как сделать энергетические батончики? Ингредиенты …

Сыроедческое миндальное печенье

Миндальное печенье — традиционное угощение на Рождество и Новый год. Миндальное печенье можно предложить своим и гостящим в доме детям, послать в красивой банке в подарок дорогой тетушке и просто подать к чаю или кофе в наполненные визитами дни новогодних …

Фруктово-ягодный салат из банана киви клубники и яблока с мятой

Сколько бы ни говорили медики и диетологи о пользе завтрака, все равно многие из нас часто готовы променять завтрак на несколько минут сна, оправдывая свою утреннюю леность тем, что утром не хочется кушать. А вот попробуйте в эти летние дни, …

Молочный клубнично-ванильный коктейль

О том, что такое смузи, как их готовить, и чем они хороши (а также — какую таят в себе опасность), вы, наверняка, знаете. Эти питательные напитки быстро помогают справиться с чувством голода и насыщают витаминами и минералами, которые необходимы организму. …

Зеленый смузи с брокколи

Еще один рецепт полезного напитка, который подойдет для похудения и очищения организма. Ингредиенты: 4 брокколи 2 апельсина 1 яблоко 1 морковь 80 г шпината 250 мл апельсинового сока Приготовление: Смешать мелко порезанную морковь и брокколи, залить апельсиновым соком. Добавить овощи …

Варенье из тыквы с имбирем и лимоном

Приветствую вас! Для того, чтобы ваш день был действительно ярким и насыщенным, а также для получения заряда бодрости и необходимого количества витаминов, вашему вниманию предлагаем очень интересное и вкусное варенье из тыквы с имбирем. Ведь польза тыквы доказана веками, а …

Смузи на ланч

Смузи на ланч Recipe Type : Напитки Cuisine: Сыроедение Serves: 2 Ingredients 2 стебля сельдерея 1 яблоко 1 банан Instructions Погружаем все в блендер — и наслаждаемся живым завтраком! 3.2.1255

Рецепт приготовления зеленого коктейля с сельдереем и шпинатом

Зеленый коктейль может заменить утренний кофе. Он дает бодрости гораздо больше, чем кофе или чай. И хватает ее на более длительное время. Попробуйте - и вы не пожалеете. А приготовление зеленого коктейля и рецепт — мы вам подскажем! Волшебные напитки …

Сырой томатный соус

Сырой томатный соус Recipe Type : Соус, салатная заправка Cuisine: Сыроедение Author: Виктория Serves: 1 Рецепт сырого томатного соуса с горчицей Ingredients 1 свежий помидор несколько долек сушенных или вяленых помидор 1 ч.л. горчицы(горошек) 2 ст.л. масла горчичного сок лимонный …

Очищающий фреш

Фреш — это свежевыжатый сок. Польза соков в том, что они питательны, имеют полезный состав, хорошо насыщают, поэтому вполне могут заменить собой приемы пищи. Вы можете пить фреш вместо ужина или завтрака. Если проблема похудения для вас актуальна, то можно …